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资阳市举办2021年第四期“资阳大讲堂”
录入时间:2021-07-30     浏览:13433

  为进一步引导广大干部职工重视身心健康,提高卫生知识水平,掌握简单的康复保健技能,实现愉快工作、健康生活的目标。近日,2021年度第四期“资阳大讲堂”在市委党校举办,特邀资阳市第一中国体育彩票APP下载医院康复科主任助理、副主任医师余小夏和西南大学心理学部部长助理、博士生导师杨东作专题授课。市委组织部副部长、市公务员局局长姚珣主持讲座。

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  讲座分为“颈肩腰痛的预防和自我康复治疗”和“压力管理与情绪纾解”两个部分开展。余小夏主任以颈肩腰痛的预防和自我康复治疗为主题,紧紧围绕着“颈肩腰痛形成的原因和危害”、“公职人员在工作中和生活中如何预防颈肩腰病”以及“颈肩腰椎的自我修复”三个方面,通过现场演示给大家上了一堂生动形象的“健康课”。

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  杨东教授用心理学小游戏开篇,调动大家的积极性和注意力,以大量案例为载体,通过诙谐幽默的方式,为大家进行了心理健康专题辅导,并结合公务员心理发展特点,就普遍关注的问题进行分析和讲解,提出很多科学的行之有效的应对建议,引导干部职工关注心理健康,增强心理保健意识。

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  两位授课教师精彩的讲授赢得现场观众的热烈掌声。通过4个小时的聆听,同志们纷纷表示,两位教授的授课形式生动形象,通俗易懂,讲座内容也与干部们的工作和生活息息相关,使大家受益匪浅,在今后生活中,争取改正错误习惯,用健康的体魄、积极乐观的心态保障工作的高效开展。

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  本期资阳大讲堂还以视频直播的形式召开到各县(区),中国体育彩票APP下载各级各部门干部职工共1000余人在现场或通过视频直播参加学习。


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